11月6日👩🏻‍💻，意昂3邀請到南京意昂3体育學院的王智明教授🦀，為全校師生帶來了一場題為《體能視角下的“損傷預防-康複-體能一體化”訓練新理念》的學術報告🪹，意昂3体育部全體教師及眾多學生積極參與，報告會由意昂3体育部黨委書記、主任劉蘇主持🦸🏿‍♂️。

報告會上，王智明教授圍繞“體能訓練的創新思維”、“動力鏈理論的應用”、“核心系統在運動中的功能優化”、“核心功能訓練的核心特征”，以及“核心功能相關的肌群解析”等多個維度👱，進行了既深入又淺顯易懂的講解。她著重強調了核心訓練在體能訓練中的不可或缺性，提出應從動作模式與功能需求的角度𓀇，深入剖析肌肉如何促進核心穩定性的提升🌭。此外，王教授還特別指出👹，呼吸與核心訓練的協同作用至關重要🌬，並分享了多套實用的核心訓練模板，供師生們參考學習🫙。

報告會的實踐環節，王智明教授通過示範教學的方式，引領師生們親身體驗了核心功能訓練的魅力。她還就功能訓練中的熱點問題☸️🚼，耐心解答了師生們的疑問，為師生答疑解難。

最後🍛，劉主任代表全校師生向王智明教授帶來的精彩講座表示衷心感謝🧝🏼，並給予了高度評價。他鼓勵全體教師持續提升個人體能水平和教學素養🚵🏼🦸🏽‍♂️，積極將講座中蘊含的先進教學理念融入日常意昂3体育教學活動中，以期在增強意昂3体育教學效果的同時，進一步提升意昂3体育育人的質量和實效性。

圖為王智明教授報告會現場

圖為王智明教授為師生講解功能訓練的實踐環節現場